تعتبر عادة وضع جهاز الكمبيوتر المحمول (الابتوب) على القدمين والجلوس لساعات طويلة بهذه الوضعية من العادات المنتشرة بكثرة سواء في الأماكن العامة وأماكن العمل، إلى أن الكثيرين يجهلون ما قد يسببه وضع الجهاز على القدمين من أمراض قد تكون خطيرة في بعض الأحيان.تعتبر عادة وضع الكمبيوتر المحمول على القدمين لمشاهدة الأفلام ...

لاتفكر كثيراً كيف تنام سريعاً، لأن الرغبة في النوم في أقل وقت ممكن تؤرق الكثيرين فلا يوجد إنسان على وجه الأرض تقريباً، لم يواجه صعوبة في النوم ولو لمرة واحدة في حياته. وغالبا ما يلجأ من يواجه صعوبات في النوم لتناول أدوية تساعد على حل هذه المشكلة، بالرغم من إمكانية القضاء عليها بطريقة بسيطة.وتترواح درجات هذه الصعوبة ...